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Identifica tu tipo de cuerpo y reconcíliate con el


Tu cuerpo es un mapa perfecto de ti misma, si aprendes a leerlo, a observarte, a conocerlo y amarlo, tu vida realmente se transformará. 

Pero me dirás ¿cómo lo consigo? Lo dices muy fácil Brianda pero cuesta mucho trabajo. 

La realidad es que si suele costar mucho trabajo cuando rechazas tu propio cuerpo, cuando no te gusta algo de ti y lo quieres cambiar. Observa cómo esta acción es rechazarte a ti misma,y con la persona que vives toda tu vida es contigo, así que qué tal si comienzas a reconciliarte con el.

1. El cuerpo más bonito es imperfecto, único y auténtico ¡EL TUYO! 

La relación con nuestro cuerpo puede ser complicada. A veces pensamos que estamos o muy flacas o muy gordas, o muy altas o muy bajas que si nos sobra o nos falta, en fin parece que el cuento nunca termina, pero debes de comprender que no hay cuerpo perfecto, así que ama tus imperfecciones, que son aquellas que te hacen la mujer que eres hoy.

2. Conoce el tipo de cuerpo que tienes, si no sabes qué tipo de cuerpo tienes ¿cómo lo vistes todos los días? 

Al reconocer tu cuerpo, podrás encontrar cómo vestirlo y EMPODERARTE a través de tu imagen, es por ello que te comparto los 7 tipos de cuerpo en mujeres para que logres identificar el tuyo. El punto es que ames tu cuerpo y aprendas a vestirlo

Tipos de cuerpo mujer

3. Abraza cada parte de ti. Tu cuerpo es tu templo ¡ámalo! ❤️ Para ello te compartiré un ejercicio de amor para ti 

  • Párate frente al espejo, en el que puedas observar todo tu cuerpo y rostro. Cierra tus ojos. Respira profundamente. Mírate. Mira todo tu cuerpo y fíjate donde sientes tensión y simplemente siente aquello que venga a ti. 
  • Observa cada parte de tu cuerpo, y escucha tus juicios y críticas que tu misma te dices. ¿Le dirías eso a alguien que amas? 
  • Ahora simplemente siente esas emociones que vengan a ti, reconcíliate con cada parte de tu cuerpo, háblale con amor y agradécele a cada parte de tu cuerpo por algo que hace por ti. 

Recuerda que para hacer un cambio interno o externo en tu vida, debe pasar por la aceptación y el amor propio. Y para un cambio de imagen real primero tendrás que conectar con cada parte de ti. Si te reconoces y te aceptas, lograrás una confianza que inunde cada parte de ti, sin comparaciones.
Te invito a que me acompañes a lo largo de este blog para aprender más de tu Imagen Pública, pero sobre todo para que abraces cada parte de ti y te conozcas más a través de tu imagen, mi nombre es Brianda Darinka, me encanta ayudar a empoderar tu imagen desde la conexión contigo misma.

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¿Cómo saber que colores me favorecen?

Te has dado cuenta que hay colores que te hacen lucir radiante y otros que te apagan, a veces te sientes mucho mejor con una prenda que con otra, puede ser por el COLOR.

Por ejemplo en la siguiente imagen podemos notar cómo el color rojo la ilumina más que el otro. Esta es la magia que el color hace en la piel de cada persona. 

Por increíble que parezca, es porque naturalmente posees una paleta de color personal definida por tu color de cabello, ojos y piel. Se llama colorimetría al color aplicado a la persona.

Recuerdo hace unos meses cuando terminaba de hacer un estudio de color personalizado a una clienta y me dijo: “Brianda, no puedo creer que todos los días me veo al espejo y no tenía idea de los efectos que el color hacen en mí, no puedo creer que no me conozco realmente”. 

Se me quedó muy marcado aquello que me dijo, pues yo siempre digo que la imagen es una herramienta de autoconocimiento. Y en este caso  saber los colores que más te favorecen te ayuda a:

  • Resaltar tus facciones para lucir iluminada, fresca sin resaltar ojeras ni arrugas.
  • Ahorra al comprar, pues sabrás que colores son lo que mejor te quedarán.
  • Tener un guardarropa versátil.
  • Tener la seguridad de lo que vistes lo que es lo ideal para ti

Te preguntarás pero, ¿Cómo aplico los colores que me favorecen?

Para que te iluminen, lo ideal es usar tus mejores colores cerca del rostro, esto quiere decir en blusas, vestidos, blazer, camisas, tops, accesorios, maquillaje, tinte de cabello; es decir, en todas las prendas o accesorios que se encuentre lo más cercano a tu rostro.

Y quizás me dirás, pero qué pasa con los colores que no me favorecen tanto, qué tengo que hacer, puedes elegir llevarlo en zapatos, pantalones, faldas, shorts, bolsos, carteras, o simplemente aprender a compensar el color usándolo cerca de tu rostro en conjunto con colores que te favorezcan. 

Sí te gustaría saber más acerca de los colores que más te benefician, dar un paso adelante por ti y por tu imagen, un estudio personalizado online es lo ideal para que comiences a conocerte más y sobre todo tener la seguridad que lo que portas es lo ideal para ti. 

Escríbeme a info@briandadarinka.com para agendar tu estudio personalizado, y a parte te brindaré un 20% de descuento en el mes de abril de 2021 solo para las primeras 10 personas.

Te invito a que me acompañes a lo largo de este blog para aprender más de tu Imagen Pública, pero sobre todo para que abraces cada parte de ti y te conozcas más a través de tu imagen, mi nombre es Brianda Darinka, me encanta ayudar a empoderar tu imagen desde la conexión contigo misma.

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Aprende a usar los códigos de vestimenta en 3 minutos de lectura

¿Sabías que tu ropa habla?, pero no significa que la ropa hable por ti, puesto que, quizás no refleja adecuadamente tu estilo, tu profesión o tus objetivos. Imagínate que ves a alguien y en realidad es un gran profesionista, pero no parece uno, porque no tiene cuidado con su apariencia entonces no confiarás en su trabajo, por simple percepción. 

En tu vida diaria y profesional, es importante que tu imagen (lo que ven los demás de ti) corresponda con aquello que eres y quieres que vean. A través de lo que portamos estamos gritando mensajes a los demás.

Lo ideal es que la ropa sea el reflejo de lo que eres, y no se trata de aparentar ni disfrazarte, sino que tu ropa en serio refleje quién eres, que refleje tu esencia y el objetivo que quieras alcanzar, creando coherencia y credibilidad. 

Entonces me preguntarás ¿cómo habla la ropa? Esto dependerá del mensaje y de los códigos que estás emitiendo. Los códigos de autoridad y accesibilidad, tienen valoraciones tanto positivas como negativas, puesto que, pueden transmitir autoridad y caer bien, o transmitir cercanía y caer mal. Así que, el código y el mensaje pueden ser valorados de diferente manera.

Ahora, adentrémonos en los códigos, en cuanto a los colores oscuros en trajes y sacos como el azul marino y el gris oxford, combinados con camisas o blusas blancas, comunicarán la máxima autoridad.

En cambio, los claros, como el gris perla, el beige, combinados con camisas o blusas en colores pastel, como el azul claro, el crema o marfil y el rosa, comunicarán accesibilidad

En cuanto las telas lisas comunicarán más autoridad que los estampados, que transmitirán accesibilidad. Las telas delgadas comunicarán más autoridad que las gruesas, que serán más cálidas y amables. 

Acerca de los accesorios, deberán corresponder a tu estilo a fin de conservar la coherencia. Así mismo, entre más calidad tengan, mayor poder y autoridad transmitirán. 

El tamaño de los accesorios también importa pues entre más delgados comunican más autoridad.

De ahora en adelante tendrás consciencia de qué mensaje transmites con tu vestimenta y sobre todo preguntarte si te está ayudando a cumplir tus objetivos. Recuerda que la ropa que hoy portas grita el mensaje de lo que quieres ser mañana. 

Te invito a que me acompañes a lo largo de este blog para aprender más de tu Imagen Pública, pero sobre todo para que abraces cada parte de ti y te conozcas más a través de tu imagen, mi nombre es Brianda Darinka, me encanta ayudar a empoderar tu imagen desde la conexión contigo misma.
Si tiene más dudas acerca de este tema escríbeme a info@briandadarinka.com